언어적 신호

죽고 싶다는 직접적 표현

“죽었으면 좋겠어”, “자살하는 사람의 심정을 알 것 같아”

절망감과 죄책감 표현

“나는 아무짝에도 쓸모가 없어”, “내가 없어지는 것이 훨씬 낫겠어”

신체적 불편감 호소

“요즘 입맛도 없고 잠도 잘 못자”

집중력 저하

"일이 손에 안 잡혀", “머릿속이 텅 빈 것 같아"

감정의 변화

“모든게 짜증난다", “세상에 내편은 없는 것 같아"

행동적 신호

자살을 준비

자살 도구를 준비

주변을 정리하고 나누어 줌

자살 방법에 관심을 갖음

자해 흔적

전에 없던 신체 부위의 상처

전에 없던 변화된 행동

“요즘 입맛도 없고 잠도 잘 못자”

집중력 저하

과도한 음주

우울증과 관련된 증상(우울감, 대인기피, 불면, 불안)

외모의 변화

전과의 달라진 모습