대구광역정신건강복지센터와 함께 하는
"건강한 마음 만들기"

자가검진 이력

자가검진 내역

  • 검진도구
    성인 : 불면증 심각도 척도
  • 검진자 정보 성별 나이 21 거주지 동구 신암4동
  • 검진표 아래에 문항을 잘 읽으신 후, 지난 2주 동안 당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변을 선택해주세요.
    1. 최근 2주동안에 당신의 불면증의 심한 정도를 아래에 표시하십시오.
    1-1. 1) 잠들기 어려움 매우심함 (4점)
    1-2. 2) 잠을 유지하기 어려움 (자주 깸) 매우심함 (4점)
    1-3. 3) 새벽에 너무 일찍 잠에서 깸 매우심함 (4점)
    2. 당신의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까? 불만족 (3점)
    3. 불면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까? 다소 현저함 (2점)
    4. 현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까? 많이 걱정함 (3점)
    5. 당신의 수면 문제가 일상 생활을 어느 정도 방해한다고 생각합니까?
    (예: 낮 동안 피곤함,업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분,등)
    매우 많이 방해됨 (4점)
  • 결과 24점 : 심각한 수준
    심한 불면증을 경험하고 있는 수준입니다.
    반드시 전문가의 도움을 받아보시길 권유드립니다.
  • 검진일 2021.10.18 01:37:10
  • 전화상담 신청 아니요
Top