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힐링프로그램[2019 자살예방사업 실무자 등 정신건강증진사업]
작성자
관리자
작성일
2019-10-23 09:43
조회수
159
파일다운횟수
0



자살예방사업을 수행하고 계시는 공무원과 실무자 선생님들의 스트레스관리를 위해 2019년도에는 아래와 같은 프로그램들을 실시하였습니다.

나의 스트레스 관리상태는 어떤지 한번 점검해 보고 기분을 환기시켜 보실 수 있도록 프로그램을 기획 및 진행하였습니다.


자살예방사업을 수행하시는 선생님들의 스트레스 관리에 대한 욕구를 적극적으로 반영하도록 노력해 나가겠습니다.


1. 문화콘서트 - 연극관람

일시 : 2019.5.20(월), 5.21(화) 13:30 ~ 17:00

장소 : 한울림 소극장

내용 : 연극관람(극단 한울림 연극 "호야 내 새끼"), 스트레스척도조사&설문조사


2. 마음건강 워크숍

일시 : 2019.6.4(목), 6.18(금) 09:30~17:00

장소 : 호텔 아젤리아, 비슬산자연휴양림

내용 : 마음챙김 명상 교육(명상이란?, 명상을 통해 내 생각보기 연습), 반딧불이 전기차 체험 및 산책, 스트레스척도조사&설문조사


3. 아로마 테라피

일시 : 2019.8.28(수), 8.30(금) 13:00~17:00

장소 : 대구시민공익활동지원센터 상상홀

내용 : 아로마테라피 원데이 클래스(천연 아로마의 효능체험, 시나몬 캔들, 왁스타블렛, 석고 방향제 등 제작), 스트레스척도조사&설문조사


4.산림치유

일시 : 2019.9.17(화) 09:00~18:00

장소 : 한국산림복지진흥원 국립산림치유원

내용 : 숲길프로그램, 건강증진센터 치유장비체험, 스트레스척도조사&설문조사




첨부파일
문화콘서트-연극관람.JPG, 마음건강워크숍.JPG, 아로마테라피_01.JPG, 산림치유_01.jpg
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