정신건강관련정보

불안장애

불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로서 관련된 신체증상과 행동증상을 동반하는 것을 말한다.
관련된 신체증상으로는 가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장장애, 빈뇨 등의 자율신경계 항진증이 동반될 수 있으며,
행동증상으로는 과민성, 서성댐 등이 동반될 수 있다.

원인

생물학적 요인 뇌신경 내의 신경전달물질의 부족 또는 과다, 유전적으로 타고난 소인이 원인이 될 수 있다.
심리사회적 요인 극심한 정신적 충격을 일으키는 사고나 재해 등이 원인이 될 수 있으나 어떤 경험이 불안장애를 발생시키는 데는 개인의 자원, 대응전략, 사건의 의미 등에 좌우된다.

증상

불안장애에는 다음의 다양한 진단이 포함되며, 증상은 진단에 따라 다르다.

공황 장애 이유없이 갑자기 극도로 불안이 심해지며, 숨이 막히거나 심장이 두근대고 죽을 것만 같은 극단적인 공포증세를 보인다.
이런 불안 상태는 대개 1시간 동안 지속되며 대개 주2회 정도 나타난다.
강박장애 자신의 손이 오염되었다는 생각, 집에 문을 잘 잠그고 왔는지에 대한 걱정, 주변 물건의 배치를 대칭적으로 해야겠다는 생각
등이 자꾸 떠올라 이를 행동으로 옮기지 않으면 불안감이 증가한다.
외상 후 스트레스장애 정신적 충격을 주는 사고나 재해를 겪은 후에 꿈이나 회상을 통해 외상적 사건을 반복적으로 재경험하여, 그와 경관된 장소,
활동, 대화, 생각 등을 피하고, 감정 통제의 어려움을 느낀다.
범불안장애 통제하기 어렵고 과도한 불안과 걱정이 장기간 지속되며, 불안과 연관된 다양한 신체증상(가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장장애, 빈뇨 등의 자율신경계 항진증)이 동반한다.
공포 특정한 대상이나 상황에 처했을 때 또는 특정한 행동을 해야 할 때 비현실적인 두려움과 불안증세가 생겨서
이를 극복하지 못하고 그 대상이나 상황을 피해버리는 행동을 반복한다.
특정공포증은 높은 장소, 폐쇄된 공간, 동물 등과 같이 특정한 조건에서 과도한 불안은 느끼고, 사회공포증은 다른 사람들 앞에서 말하거나 행동하는 것을 매우 힘들어한다.

치료

약물치료 대체적으로 항우울제와 항불안제를 이용한 약물 치료가 가장 자주 이용된다.
인지행동치료 인지적 측면에서 나타나는 오류를 교정하고, 불안을 일으키는 요인에 환자를 노출한 후, 환자가 가지는 불안 증상과 행동을 조절하는 행동 치료를 말한다.

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